Sunday, September 6, 2015

# INFO: BERPANTANG # PARENTING

SIHAT DENGAN SUSU IBU


Bayi yang disusukan dengan kerap dapat mengekalkan pengeluaran susu kerana ransangan sekali gus mengurangkan bengkak payudara.  Ibu juga perlu memastikan bayi mendapat susu yang cukup.



Ibu juga perlu memastikan posisi menyusu yang selesa bagi mengelakkan puting merekah dan payudara bengkak.

Kandungan nutrien dalam susu ibu cukup untuk pertumbuhan bayi sejak lahir sehingga 6 bulan. Ini bagi memastikan penyerapan zat besi yang optimum daripada susu ibu. Pengambilan bahan makanan lain boleh mengurangkan penyerapan nutrien dalam susu ibu seperti zat besi.

so...elakkan makanan lain selain susu ibu sehingga bayi anda 6bln. Saya perkenalkan makanan pejal pada bayi pada usia 8bln+.

sebabnya, enzim2 penghadaman yang terlibat belum bersedia sepenuhnya, oleh itu, bayi mudah cirit birit jika makanan pelengkap diperkenalkan lebih awal.

sweetnyer.blogspot.com


Susu ibu amat penting bagi: 
  • perkembangan psikomotor, 
  • emosi dan sosial yang lebih baik,
  • perkembangan IQ yang tinggi,
  • kurang risiko diabetes, kanser,
  • jangkitan telinga, pneumonia, antibodi melawan penyakit,
  • kurang risiko insiden sindrom kematian mengejut,
  • penghadaman mudah,
  • menggalakkan tumbesaran,
  • mengurangkan risiko alahan,
  • mengelakkan cirit birit dan penyakit saluran pernafasan
  • mempunyai komposisi nutrient yang cukup

Ibu yang menyusu bayinya selepas bersalin akan lebih tenang dan kurang tekanan, mendapat pemulihan fizikal yang cepat dan sekaligus mempercepatkan proses penurunan berat badan jika disertai dengan senaman.




No comments:

POPULAR POSTS

Follow Me